最新!情報大辞典

トレンド情報満載!

「 未分類 」 一覧

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こんな症状は危険!うつ病を知ろう

2017/03/30   -未分類

うつ病について   うつ病は現代の社会問題となっていますよね。   毎日、毎日の激務でちょっと体調が悪いだけだと 考えていたらうつ病になっていたなんて事もあります。   …

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もっと野菜について知ろう! その1

2017/03/14   -未分類

  アスパラガス   原産国:南ヨーロッパからウクライナ   分類:キジカクシ科   ・ヨーロッパでは紀元前から栽培され、日本では大正時代から食用として多く栽培されるようになった。 &nbs …

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魚介類の栄養をもっと知ろう!

2017/03/13   -未分類

  サバ 種類 よく食べられているサバには、日本近海で獲れるマサバとゴマサバがあります。 大分県佐賀関で獲れるサバは関サバと言われ、大変高価なものです。 成長したゴマサバは体の腹側に小さなゴ …

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栄養豊富な魚について知ろう! その1

2017/03/12   -未分類

  栄養豊富な魚について知ろう!   カツオ    生態 カツオは20~30度の暖かい水温を好み、 また塩分の薄い海水を嫌います。 初春の頃、フィリピン近海から北上、青葉 …

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多くの人が悩まされている 腰痛について

2017/03/06   -未分類

  腰痛 最新情報   腰痛などは本来痛みが出ても人間には自然治癒力が備わっているので、 数日経過すれば本来痛みは消えていくものなのです。   何万年もかけて培ってきた治 …

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腸内環境の重要性を知ろう!

2017/03/06   -未分類

  腸内環境はとても重要  腸内環境が整うと、自律神経が整います。 最大の理由は、腸内における栄養吸収がよくなり、 その結果、血液の状態が良くなるからです。   人間の身体において …

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自律神経をもっと知ろう

2017/03/06   -未分類

  自律神経と腸内環境  腸内環境が良くなる事で自律神経の働きが良くなり、 結果として健康になります。   しかし、腸内環境?自律神経?とクエスチョンマークがある方のためにも詳しく …

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首コリ放置は禁物!

2017/03/05   -未分類

  首コリ   首、肩コリ、腰痛などを慢性的に持っている方が多くいますね。   原因の一つとしては、やはり長時間のデスクワークなどがあります。   頭の重さは約8キロ位あ …

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真の人間関係

2017/03/05   -未分類

  真の人間関係を構築する   前回、価値観を生きる事の重要性についてお話しを致しました。 今回はさらに掘り下げていきたいと思います。   他人の価値観   自分の最高価値観を生き …

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自分の価値観を明確にしよう!

2017/03/05   -未分類

  価値観を知る  人は自分自身の価値観を生きる事で真の健康を手に入れ、そして夢や目標を叶える事が出来ます。 自分の価値観を知るには先ず、いくつかの質問を自分自身に投げかけてみる事が必要です …

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