最新!情報大辞典

トレンド情報満載!

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ビタミンについて知ろう!その1

2017/02/27   -未分類

ビタミンとは?       ビタミンとは、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラルと並ぶ、 五大栄養素の一つ。   ただし、他の栄養素と違ってエネルギーや体の組織を作る成分に …

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糖質と食物繊維

2017/02/25   -未分類

    糖質とは炭素、酸素、水素が結合した化合物で、体内で二酸化炭素と水に分解され、1gあたり4キロカロリーのエネルギーを発生します。   糖質は、どんな栄養素よりも素早 …

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脂質について知ろう!

2017/02/25   -未分類

最も大きなエネルギー源 脂質   脂質と聞いてあなたはどのように感じますか? 何だか体にとって悪くて、太るイメージなどあるかも知れませんね。   もちろん、たくさん摂り過ぎるのは駄目ですが、 …

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健康になる為に、栄養を知ろう!

2017/02/25   -未分類

日々、健康でワクワク生活していく為には、 やはり日々の食生活がとても重要となりますよね。 健康大辞典では、きちんと栄養についての情報もあなたと共有し、 あなたが健康で元気に毎日を送れる様にサポートさせ …

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史上最強!?酢たまねぎとは?

2017/02/22   -未分類

玉ねぎを使った料理で最も簡単な方法をお伝えします。   それは、酢玉ねぎです。   酢玉ねぎは、免疫力を高め老化を防ぎ、耳鳴り、白内障、糖尿病、高血圧、物忘れ、動脈硬化などを防ぎま …

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玉ねぎは調理法によって栄養が変わる!?

2017/02/22   -未分類

      【玉ねぎの不思議なパワー:ボケ防止】 ボケや物忘れに効果的な玉ねぎの食べ方はとても簡単です。 まず玉ねぎの皮をむき、食べやすいサイズにカットします。 その後に …

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奇跡の玉ねぎパワー!

2017/02/22   -未分類

  【玉ねぎの奇跡!脳卒中や心臓病を招く血栓ができるのを防ぐ】   玉ねぎは最新の研究結果で血圧を下げる効果がある事がわかってきました。 遺伝的に高血圧になりやすいマウスに、玉ねぎ …

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玉ねぎの不思議

2017/02/22   -未分類

【玉ねぎは育毛作用もある?!】     玉ねぎには血液をサラサラにする効果があり、 全身の血液循環を改善する効果があります。   全身の血流がよくなれば、毛根にも十分な栄 …

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玉ねぎの歴史

2017/02/22   -未分類

玉ねぎ 健康に良いと言われている玉ねぎ。 今ではとてもお馴染みです。       でも、、そもそも玉ねぎの起源、歴史って?   【玉ねぎの歴史】 玉ねぎの起源は …

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